台灣野跑去－《玩咖女孩‧想想》

◎2018年墾丁…初次認識的XTERRA

有幸在XTERRA的第一屆就能參加，但我剛好遇到公司開會，來不及從台北趕到墾丁完成我的越野跑報到，所以只能陪著阿元參加三鐵越野賽。到達報到會場，專業又親切的工作人員，細心指引著我們完成每一個報到的手續，也有英文流利的工作人員，協助外國選手完成報到。領著滿滿豐富的報到物資，看著身邊許多外國參賽者，非常有來到國外參賽的氣氛。

參加了第一屆的XTERRA三鐵越野賽之後，感受到賽事熱鬧歡樂的氣氛、專業的賽道規劃、用心的工作人員、高規格的賽事規模，立馬決定2019年一定要參加三鐵越野賽和越野跑。

三鐵越野賽開場祈福儀式

開賽前的合照

完賽拱門

◎於是…2019年我們又來了

台北→高雄→墾丁

◎2019 XTERRA全球越野跑巡迴賽台灣站

第二年來XTERRA的盛會，我終於玩到10K的越野跑。這次改到三月避開雨季，在河床裡有許多滾動的大石頭，下坡要特別小心，而在石頭間跑步、跳躍也十分有趣。一路和琪欣開心邊跑邊聊，不斷被山上的美景吸引住而停下來拍照。山上風超級大，整個人都快被吹走，但看到好美的大海和山，也發現了以往不曾見過的墾丁之美。

風太大，不壓住帽子就會亂亂飛。

河床跑起來很好玩

開心跑向歡樂的終點會場，領到超美的完賽獎牌和餐卷，貼心的大會準備了許多餐車，讓選手可以用餐卷換好吃的食物和飲料，導致我們跑完了還一直留在會場，開心吃吃喝喝聊天。

開心衝回終點

由於沒有跑過長距離的越野，所以這次只敢參加10K的路線，但沒想到跑完覺得意猶未盡，怎麼這麼快就結束了？還想再多跑多完一些，當下也立刻決定下次一定一定要來玩26K。

◎XTERRA「LIVE. MORE.」的越野精神

我們一家都很愛XTERRA，阿元參加越野三鐵和隔天的5K越野跑，我參加10K越野跑和沙灘瑜珈，布馬也有參加小朋友的PUSH BIKE比賽。大人去跑步，小孩也玩得很開心。只能說XTERRA真是一個好玩又適合全家歡樂的運動盛會，完賽獎牌和衣服都很有特色也很有設計感。每次參加完只有更期待明年的XTERRA，這真是一場可以值得不斷回憶的越野賽事。

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我人生第一雙越野鞋，開箱啦！

我的第一場越野體驗跑，參加了Salomon玩跑俱樂部所舉辦，2018/7/7的”探訪望谷瀑布姜子寮360度展望”活動。

當天就是穿著這雙越野鞋，帶著我第一次跑越野就無傷完跑，輕鬆面對各種地形。一路上不用擔心跌倒滑草、滑石頭、滑路，穿著的是擁有絕佳抓地力的Contagrip®濕地高牽引型大底。回到家之後，一直對Sense Ride這雙鞋念念不忘呀！讓我們來邊看照片邊開箱，看看我的超機能美鞋吧！這雙鞋的鞋款：Sense Ride

重量：女款（UK5.5）：230 克

鞋面五大科技：

1.3D彈性透氣網布→增加運動時雙腳的透氣清爽

2.SENSIFIT™ 合腳鞋面→提供運動過程中的包覆感，提高踏點的直覺控制

3. QUICKLACE™ 快速綁帶系統→可單手即時調整鬆緊，不必擔心鞋帶脫落問題

4. ENDOFIT™鞋內襯包覆→讓雙腳與鞋體貼合度更高

5.鞋帶收納口袋→多餘的鞋帶收入鞋舌上的收納層，避免鞋帶遭到外物拉扯鬆脫。

圖：整體鞋面設計，確保運動過程中兼具延展、舒適、包覆的感覺，並提升運動狀態下的穩定性。

以前對越野鞋的印象總覺得越野鞋好大、好重。但野跑當天一穿上Sense Ride，卻讓我覺得跟路跑鞋一樣輕巧。穿著Sense Ride 4個小時下來的感覺，在脫下鞋子和襪子之後，也不會有雙腳悶熱感，一樣很透氣、舒適。

圖：3D彈性透氣網布

圖：SENSIFIT™ 合腳鞋面

鞋帶的快速綁帶設計，一開始工作人員教我的時候，我還覺得不太習慣。自行操作了幾次，真覺得比傳統鞋帶方便許多。一拉動鞋帶，整體鞋帶牽動兩側的SENSIFIT™設計，整個腳背都被完整服貼地包覆起來，省去很多調整鞋帶、綁鞋帶的時間和瑣碎。(再也不用為了避免鞋帶鬆脫，而把鞋帶綁死結了。)

圖：QUICKLACE™ 快速綁帶系統

照片中看不出這項科技的樣子，但在穿著時卻充分感覺出來。野跑時在不同的地形，當雙腳呈現不同的運動狀態，都能感受到鞋舌內襯與雙腳的服貼，雙腳不會在鞋子裡滑動，腳踝也被包覆得很好。

圖： ENDOFIT™鞋內襯包覆

除了鞋帶的快速綁帶系統，多餘的鞋帶可收納至鞋舌上的口袋。當在山路上也跑時，鞋帶就不會勾到樹枝或雜草，增加了野跑的安全性，真的是很棒的一大設計。

圖：鞋袋收納口袋

鞋底三大科技

1.中底採用VIBE減震緩衝科技→在長距離戶外運動回饋舒適腳感、減少對足部的衝擊

2.大底幾何多向溝槽設計→從足跟到腳尖力量傳導更順暢、步態流暢

3. Contagrip®濕地高牽引型大底→適應各種地形，提供絕佳抓地力

Vibe全腳掌減震科技，是為了緩衝足底衝擊而設計，這是一種透過異材質組合的避震技術，將OPAL減震材質崁入EnergyCell+吸震中底，提供提供跑者在長距離戶外地形更多舒適、也降低足部落地時產生的震盪衝擊，降低長時間、長距離跑步對雙腳的不適感。

實際穿著在下坡時，面對階梯、大石塊、陡坡、濕滑等路段，雙腳彷彿有彈簧一樣，擁有輕微彈跳的感覺，帶動著雙腳不會有下坡時的撞擊感，反而能輕盈的在不同地形跑走。除此之外，鞋頭的抗撞加厚的鞋頭蓋設計當我跑在山徑中，踢到石頭或是樹幹時，能減緩撞擊造成的疼痛。

圖：中底採用VIBE減震緩衝科技

SALOMON獨家專利武器-Contagrip抓地耐磨大底，透過精準刻紋分佈、橡膠密度和配方，因應不同地質表面創造獨一無二的強悍鞋底，完美展現超強抓地力和頂級耐磨度。

山徑實測感受

實際穿著感覺，在第一次野跑的我身上，對於這樣的大底表現感到很興奮，因為我可以任意彎曲鞋子，鞋底都能因應鞋子彎曲弧度做變化，彷彿芭蕾舞鞋般的柔軟感。在一些高低落差較大的路段，或者需要攀繩的狀態下鞋子的幾何多向溝槽設計，增添了鞋子的柔軟度、靈活度。

當天的路段因為前日的大雨再加上當天些微的雨勢，其實整個路段有許多泥濘和濕滑的山徑。尤其在石階上，更是一路滑滑滑。由於我初次野跑，又深怕跌倒，因此大家一開始出發到前半段，我都屬於”壓後”的狀態。當天壓後的郭晶晶教練，告訴我們遇到濕滑的路面，就要”踩縫(縫隙)、踩葉(落葉)”。掌握跑濕滑地形的技巧，再加上一路漸漸放心將身體交付給Contagrip抓地耐磨大底設計，中段開始逐漸對濕滑的地形不再害怕，也能安心踩踏在青苔和溪水裡的石頭上，感受給Contagrip的絕佳抓地力，也讓我越跑越放鬆，越跑越能體會到野跑的樂趣，最後能安全無傷完賽，真的很佩服Sense Ride的-Contagrip濕地高牽引型大底。

圖：大底幾何多向溝槽設計

圖：Contagrip®濕地高牽引型大底

整體實穿與實測感覺

爬文看了許多文章，發現Sense Ride是許多人推薦的越野跑入門款。因為整體穿著感和跑鞋一樣輕量化，種種專利的設計適合各種戶外地形運動使用，能讓初學越野跑的跑者，放心穿梭在山林之間，體驗到越野跑的魅力。對女性跑者而言，顏色很亮麗，搭配日常生活穿搭，也很輕巧優雅又好看喔！隨時想跑就跑，想走就走，而且逛街再久也不會痠痛呀！